Velkommen i et hus med højt til loftet


OBS! Grundet de nye retningslinjer fra myndigheder, gældende fra torsdag den 17. september 2020, skal alle gæster i Caféen bære mundbind når man ikke er siddende ved et bord. Man påføre sig altså mundbind inden man går ind i Caféen, og dette må først aftages når man har sat sig ned ved et bord. Skal man rejse sig fra bordet igen, så skal mundbind påføres på ny. 

  

OBS! "Vild Med Dans" søndag den 4.oktober er aflyst grundet de nye forsamlingsregler. Vi håber på opstart til november. For yderligere oplysninger henvises til det frivillige ældrearbejde.


 

OBS! Ny præst, Mette Ladefoged, til sjælesamtaler. Se opslag under menupunktet "Aktiviteter"


 

Aktivitetscenteret går en rigtig spændene tid i møde

 

Vi glæder os meget og ser frem til at udvikle mulighederne i Hvidovregade, for kommunens seniorer, i tæt samarbejde med Brugerrådet

De bedste hilsner fra personalet i Aktivitetscenteret

Tryk her for at læse artiklen "Danseskole bliver til ældre-kulturcenter"

 

 

Klippekort i Caféen

Det er nu muligt at tilkøbe sig et klippekort til dagens varme ret i caféen.

Klippekortet koster 400 kr. og består af 10 klip - hvoraf den 10'ende ret er gratis.

 

Den varme ret koster til dagligt 50 kr., så du får en stor besparelse ved køb af klippekortet 😊

Klippekortet er kun gyldigt når det er medbragt

 

 

Kære brugere i Aktivitetscenteret

 

Her er der en oversigt over vores aktiviteter.

Her kan du aflæse hvilke hold der er aktuelle, hvilke hold der ikke er startet op endnu, og hvilke hold der er gået på sommerferie 😊

 

Mandag

Tirsdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Step styrke kl. 9.00-10.00

Gymnastiksalen

Jimmy


Cirkeltræning kl. 09.00-10.00

Gymnastiksalen

Lone

Slidgigtstræning kl. 08.45-09.30

Gymnastiksalen

Grete & Sulami


Step Styrke Kl. 08:45-09:45

Gymnastiksalen

Jimmy


Puls med Afspænding kl. 09.00-10.00

Gymnastiksalen

Mangler holdinstruktør


Keramik kl. 10.00-12.00

Ydre kælder

Kirsten

 

Værkstedet kl. 09.30-11.30

Værkstedet (er ikke i værkstedet pt)

Ib

Gymnastik 4 kl. 09.45-10.30

Gymnastiksalen

Kirsten


Patchwork (lige uger) kl. 10.00-13.00

Høj Riddersal

Jane Kører ikke.

Hobby med diverse kl. 09.30-12.30

Høj Riddersal

Merethe


Gymnastik 2 kl. 10.45-11.30

Gymnastiksalen

Birthe

Malerne kl. 09.30-14.00

Det blå lokale

Ingrid


Gymnastik 5 kl. 10.00-10.45

Gymnastiksalen

Lone


Glas kl. 10.00-13.00

Ydre kælder

Ellen


Fri håndarbejde kl. 11.00-15.00

Høj Riddersal

Mangler holdinstruktør

Håndarbejde kl. 09.30-13.00

Høj Riddersal

Mona

Strik kl. 10.00-12.00

Høj Riddersal

Lilly

Smykker kl. 10.00-12.30

Høj Riddersal

Sulami

Stolegymnastik. Hold 1.

Kl. 10.30-11.15

Gymnastiksalen

Anker & Margith

Linedance kl. 11.30-12.30

Gymnastiksalen

Lis og Steen

Keramik kl. 10.00-13.00

Ydre Kælder

Lis

Stavgang kl. 10.00-11.30

Udenfor

Birthe

Debat 2 kl. 10.30-11.30

Lav Riddersal

Tyge


Stolegymnastik. Hold 2.

Kl.11.15-12.00

Gymnastiksalen

Anker & Margith

Linedance kl. 13.00-14.00

Gymnastiksalen

Lis og Steen (begynder hold)


Akvarel kl. 10.00-13.00

Det blå lokale


Udstræk & Afspænding kl. 10.45-11.30

Gymnastiksalen

Solvejg Starter oktober

Akrylmaling kl. 10.30-13.00

Det blå lokale

Inger Lise


Kondition & Balance kl. 11.15-12.00

Gymnastiksalen

Mangler holdinstruktør


Computer kl. 10.00-12.00

Lav Riddersal

Jørgen, Jens, Flemming

Starter tidligst november.

Systue kl. 10.00-12.00

Høj Riddersal

Marianne

Petanque/dart kl. 11.00-13.00

I haven/ved elevatoren

Laurits


Seniordans kl. 12.15-14.15

Gymnastiksalen

Birthe

Starter ikke op foreløbig


Sjælesamtaler kl. 11.30-12.30

Høj Riddersal (går rundt)

Mette Ladefoged


Litteratur (ulige uger) kl. 10.30-12.00

Lav riddersal

Kirsten

Linedance kl. 11.15-12.15

Gymnastiksalen

Lis og Steen





Stolegymnastik kl. 11.45-12.15

Gymnastiksalen

Margit

Linedance kl. 12.30-13.30

Gymnastiksalen

Lis og Steen

Pt. Ude af huset, Spurvegården





Kreativitet kl. 12.00-15.00

Høj Riddersal

Grete

Debat 1 kl. 12.45-14.15

Våbenhuset

Grete




Seniorcafe kl. 13.00-14.00

Våbenhuset

Joan

Rådgivning 4. tors. Kl. 13.00-15.00

Datalokale

Per Er ikke startet op.


Billard kl. 08:30-15:00

Billard kl. 08:30-15:00

Billard kl. 08:30-15:00

Billard kl. 08:30-15:00

Billard kl. 08:30-15:00

 

  

Følgende fysisk aktive holdaktiviteter mangler holdledere, og kan IKKE starte op før der er fundet en ny holdleder:

  • Cirkeltræning (tirsdage kl. 8.45-9.30)

  • Cirkeltræning (tirsdage kl. 9.40-10.20)

  • Puls med Afspænding (fredage kl. 9-10)

  • Kondition & Balance (fredage kl. 11.15-12)

  

Har du lyst til at være holdleder på et eller flere af de ovenstående hold, skal du blot kontakte Kate, Kimie eller Celia inde på kontoret, eller ringe til husets telefonnummer: 41 32 06 12

   

Åbningen af de mange holdaktiviteter, kommer til at ske gennem koordinering med jeres holdledere. Holdlederne har styr på hygiejne og afstandskrav, som I bedes følge.

 

I vil opleve, når I kommer i huset, at der er nye rutiner ifht. hygiejne og socialt samvær på afstand som skal følges, ligesom i resten af samfundet. 

Dette for at begrænse muligheden for smittespredning.

 

Vi følger løbende myndighedernes anvisninger ifht. smittebegrænsing og forsamlingsforbud. 

 

Vi glæder os rigtig meget til gensyn med jer alle – og til at vi kan åbne op flere af de mange gode aktiviteter. 

 

Sidst men ikke mindst.

 

Husk er du syg med følgende symptomer, feber, hoste, hovedpine eller muskelsmerter må du ikke komme i Aktivitetscenteret. 

Dette gælder både brugere og holdledere.

 

Personer i øget risiko for et alvorligt sygdomsforløb med COVID-19 bør udvise stor forsigtighed ved besøg.

 

De bedste hilsner fra Personalet i Aktivitetscenteret 😊

 

Aktivitetscentret er for dig, der ønsker et aktivt og meningsfuldt seniorliv.

Vi holder til i et dejligt hus, hvor det summer af liv og glade dage. Her kan du møde andre aktive pensionister og efterlønnere, deltage i hverdagshygge og dyrke dine interesser.

Har du en god ide til en aktivitet du gerne vil lave, for og med andre, så kig forbi, for en snak om hvordan vi kan understøtte din ide.

Har du lyst til at være med og er pensionist eller efterlønner med bopæl i Hvidovre Kommune, så kig forbi.
Vi er til for dig og ser frem til dit besøg.

 

Nedenfor kan du læse vores folder om husets tilbud samt vigtige informationer. Du skal blot klikke på linket, og så åbner folderen sig i tekstprogrammet Adobe Reader. Herefter kan du vælge at gemme folderen på din computer hvis du ønsker dette.

Linket til Aktivitetscentrets folder